坐月子實錄

必露出生之後
接下來就要開始坐月子了
俗話說的好 月子坐的好才不會老
在懷孕後期我就開始看坐月子的書
一些禁忌 吃的東西 補品的順序 都先知道一下比較好

原本很苦惱在哪坐月子
想說婆婆還在忙蓮霧 還有養鴨子的事要忙
回娘家比較不麻煩婆婆
與婆婆溝通過後婆婆也同意
讓我放心不少

但是小朋友一出生就讓她坐長途的車從屏東殺到台北這樣好嗎
後來我有問過醫生
他說是沒有問題
以前人是因為交通不便 長途跋涉
只要把小朋友包好保暖就好了
(滿月前小朋友與產婦都不能照到太陽 要撐傘喔)

因為要在台北給媽媽坐月子
要坐月子的東西就先準備好裝箱 出院帶上去
有哺乳衣呀 奶瓶 束腹帶 免洗褲等等
原本是打算一出院就衝
但是寶寶要回診
加上住院的四天
我到第六天才回去台北

生產完真的好像全身骨頭都散掉了
整天只想躺在床上都不要動
可是怎能如你所願!
小人每兩個小時喝一次奶
一天又大好幾次便便
光是餵奶 換尿布 就超級忙的
我還要找出時間來吃月子餐

要先餵飽孩子等她睡著
她睡著後我好不容易可以吃飯
吃完飯 整理一下
才剛躺在床上沒十分鐘必露又睡飽起來了@@
就是這樣不停的輪迴

月子期間能躺就不要坐
能坐就不要站
盡量不要喝水
口渴的話要喝中藥煮的解渴茶
或是紅棗枸己煮的紅棗茶
手也不能夠碰到生冷水
要用溫熱水最好
不能洗頭 以後會頭痛
我到第14天時真的受不了了洗一次
當天晚上就覺得頭很冷
後來到出月子才洗第二次

吃的方面有訂風車的14天月子餐
因為她有早中晚還有甜點+魚湯等等
我一天都吃不完
請他兩天送一次
沒送的日子就請媽媽煮雞湯 魚湯 腰子 酒釀來補
還有懷孕時期準備的兩大罐藥酒也是拿來燉雞
請記得寒性的食材(瓜類 筍)不要吃
還有人蔘 韭菜會退奶是絕對不能碰的!
這期間吃了超多麻油雞和魚
食量也是慢慢的在回復以前的水準?!
難怪瘦不下來

謝謝月子期間來看望我與必露的親朋好友們
希望大家覺得必露可愛
(媽媽本人很喇塌就forget it)